Babyschlaf

Du stillst dein Baby abends, es wird ruhig, die Augen fallen zu, und kaum willst du dich lösen, geht alles wieder von vorn los. Wenn dein Baby nur beim Stillen einschläft, bist du an den Abend gebunden wie an eine unsichtbare Leine. Kein Papa, keine Oma, kein ruhiger Moment für dich allein. Das ist kein […]

Rückenlage, aber wie fest muss die Matratze sein. Schlafsack, aber in welcher Größe. Eigenes Zimmer oder Beistellbett. Du hast wahrscheinlich schon mehrere unterschiedliche Antworten auf dieselbe Frage gehört, von der Hebamme, aus einem Forum, von der eigenen Mutter. Das macht es schwer zu wissen, worauf es wirklich ankommt, wenn dein Baby sicher schlafen soll. Hier

Jeder Abend läuft anders. Manchmal schläft dein Baby fast von allein ein, manchmal ist es todmüde und trotzdem völlig aufgedreht, und du stehst da und weißt nicht, woran das liegt. Im Netz kursieren unzählige Vorschläge für die perfekte Abendroutine Baby, mit Duftölen, Traumfängern und Timern auf die Minute genau. Das macht die Sache eher komplizierter.

Dein Neugeborenes verwechselt Tag und Nacht, und du merkst es an dir selbst zuerst. Tagsüber schläft es vergleichsweise ruhig, kaum wird es dunkel, ist es hellwach. Du liegst um drei Uhr nachts mit offenen Augen neben einem Baby, das gerade richtig loslegen will, und im Kopf der Gedanke, irgendetwas falsch gemacht zu haben. Das hast

Dein Baby ist endlich eingeschlafen, auf dem Arm, an der Brust oder in der Trage. Du senkst es vorsichtig ab, und genau wenn die Matratze den Rücken berührt, gehen die Augen wieder auf. Das kennst du wahrscheinlich nur zu gut, und damit bist du nicht allein. Dieser Artikel erklärt, warum der Übergang vom Arm ins

Endlich ist es eingeschlafen. Du setzt dich hin, atmest kurz durch, vielleicht schließt du sogar die Augen. Und dann dieses Geräusch aus dem Babyphone. Wieder wach. Nach nicht einmal einer Stunde. Dieses Gefühl kennst du wahrscheinlich nur zu gut. Diese Mischung aus Hoffnung, die gerade noch da war, und der Müdigkeit, die sich sofort wieder

Wochenlang hatte ich bei den Zwillingen einen Abendablauf gefunden, der einfach funktionierte. Schlafsäcke an, Schnuller rein, kurzes Lied, Licht aus. Und dann, an einem ganz gewöhnlichen Abend, hat dieser Ablauf plötzlich nicht mehr getragen. Einschlafen dauerte viel länger, einer der beiden wollte partout nicht zur Ruhe kommen, und ich habe mich gefragt, was ich anders

Dein Baby reibt sich die Augen, du legst es hin, und zwei Minuten später ist es wieder hellwach und schaut dich an, als wäre nichts gewesen. Oder umgekehrt, du wartest auf die „richtigen“ Anzeichen, und dann ist es plötzlich übermüdet und schreit, obwohl du dachtest, es sei noch Zeit. Dazwischen bewegen sich Wachzeiten beim Baby,

Es ist die dritte Nacht in Folge. Du schaust auf die Uhr, wieder ist es wach, wieder die gleichen Fragen im Kopf. Mache ich etwas falsch? Ist das noch normal? Wie lange geht das noch so? Die Erschöpfung macht alles größer, als es vielleicht ist. Ein leiser Alarm meldet sich, das Grübeln, ob wirklich etwas