Babyschlaf

Kennst du das? Es ist später Abend, du sitzt im halbdunklen Zimmer, dein Baby liegt an der Brust. Die kleinen Finger, die eben noch an deinem Shirt gezupft haben, werden ganz weich. Der Atem geht tiefer. Und du denkst nur: Bitte, bitte, bleib jetzt liegen, wenn ich dich gleich ablege. Manchmal klappt’s. Oft nicht. Ich […]

Was wirklich zählt, wenn dein Baby schläft Wenn es um Babyschlaf geht, stößt man schnell auf viele einzelne Hinweise, die sich oft eher wie eine Liste anfühlen als wie echte Orientierung. Kein Kissen, keine Decke, nicht zu warm, nicht zu kalt, immer auf den Rücken legen – und irgendwann sitzt man da und merkt, dass

Der Abend gehört euch Der Abend ist oft der Moment, an dem alles langsamer wird. Das Licht wird gedimmt, der Tag klingt aus, und dein Baby ist bei dir, nah, ruhig oder vielleicht noch ein bisschen wach, aber anders als tagsüber. Manchmal läuft dieser Übergang ganz von allein, und manchmal merkt man, dass der Abend

Du sitzt nachts im Bett, es ist still, eigentlich genau die Zeit, in der alles ruhig sein sollte, und dein Baby liegt neben dir und ist wach. Nicht nur kurz, sondern richtig wach, als hätte es gerade erst ausgeschlafen, und du merkst ziemlich schnell, dass das kein einzelner Moment ist, sondern dass sich genau dieses

Abends läuft es oft gleich ab. Dein Baby ist eingeschlafen. Vielleicht auf deinem Arm, vielleicht beim Stillen. Der Körper wird schwer, die Atmung ruhig, und für einen kurzen Moment fühlt sich alles stabil an. Du wartest noch ein wenig, stehst dann vorsichtig auf und legst dein Baby langsam ins Bett. Und genau in diesem Moment

Endlich ist es eingeschlafen. Du setzt dich hin, atmest kurz durch, vielleicht schließt du sogar die Augen. Und dann dieses Geräusch aus dem Babyphone. Wieder wach. Nach nicht einmal einer Stunde. Dieses Gefühl kennst du wahrscheinlich nur zu gut. Diese Mischung aus Hoffnung, die gerade noch da war, und der Müdigkeit, die sich sofort wieder

Was eine Schlafregression beim Baby eigentlich ist Eine Schlafregression beim Baby beschreibt eine Phase, in der sich der Schlaf vorübergehend verändert, weil sich das Gehirn des Babys weiterentwickelt. Es gibt diesen Moment, an dem du plötzlich merkst, dass sich etwas verändert hat. Noch vor ein paar Wochen lief es eigentlich ganz gut. Dein Baby ist

Wie lange Babys wirklich wach bleiben können und woran du erkennst, dass dein Baby müde ist Manche Abende mit Baby fühlen sich plötzlich viel schwieriger an als gedacht. Eigentlich wolltest du dein Baby nur hinlegen, weil es müde wirkt. Vielleicht hat es schon gegähnt oder wurde etwas quengeliger. Du denkst: Jetzt schnell schlafen, bevor es

Es ist die dritte Nacht in Folge. Du schaust auf die Uhr, wieder ist es wach, wieder die gleichen Fragen im Kopf. Mache ich etwas falsch? Ist das noch normal? Wie lange geht das noch so? Die Erschöpfung macht alles größer, als es vielleicht ist. Ein leiser Alarm meldet sich, das Grübeln, ob wirklich etwas