Janine

Vierfache Mama, davon Zwillinge mit 41. Ich schreibe über das, was ich selbst durchlebt habe, und was mir damals wirklich geholfen hätte.

Junge Frau auf dem Sofa mit Laptop, warm beleuchtet, Sage-Earth-Farben, Anmutung einer schwangeren oder frischgebackenen Mutter beim Recherchieren, entspannte Atmosphäre

Erste-Hilfe-Kurs Baby online oder vor Ort: Was lohnt sich wirklich

Vielleicht sitzt du gerade genau so da. Laptop auf den Knien, drittes Trimester oder die ersten Wochen mit dem Baby, und dieser Gedanke, der sich seit Wochen meldet: Ich sollte das eigentlich machen. Diesen Erste-Hilfe-Kurs. Kein Schreckmoment hat dich hierher gebracht. Nur das Gefühl, dass es Zeit wird, bevor einer kommt. Die gute Nachricht: Du […]

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Baby liegt auf cremefarbener Decke auf dem Boden, im Hintergrund eine Wickelkommode sichtbar, eine Erwachsenenhand neben dem Baby, eine weiche Kühlkompresse liegt daneben

Baby vom Wickeltisch oder Sofa gefallen: Was tun bei Sturz und Kopfverletzung?

Du hast dieses Geräusch gehört. Das dumpfe, das einen sofort aufhorchen lässt, bevor man überhaupt weiß warum. Und dann: Stille, oder Schreien, oder beides kurz nacheinander. Dein Baby ist gefallen. Wenn dein Baby vom Wickeltisch oder Sofa gefallen ist, ist dieser Artikel für genau diesen Moment. Nicht um dich zu erschrecken, nicht um Schuldgefühle zu

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Babyhände auf gerumpelter Creme-Decke mit Holzlöffel und Apfelstück, warmes goldenes Seitenlicht

Baby verschluckt sich und bekommt keine Luft: Was jetzt sofort zu tun ist

Was jetzt sofort zu tun ist Schritt 1: Hustet dein Baby kraftvoll und kann schreien? Dann arbeitet der Körper selbst. Nicht eingreifen. Beobachten, 112 bereithalten, das Baby ermutigen. Schritt 2: Husten kraftlos, Baby kann nicht mehr schreien, läuft an oder wird schlaff? Sofort 112 wählen (Lautsprecher an) und mit Rückenschlägen beginnen. Schritt 3: 5 Rückenschläge

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Babyfüße auf einer Strickdecke mit Holzrassel, ruhiges Symbolbild zu Erste Hilfe am Baby

Erste Hilfe am Baby: die wichtigsten Handgriffe, die jede Mama kennen sollte

Acht Monate war sie alt, als ich kurz in die Küche bin. Nur für einen Moment, der Wasserkocher, mehr nicht. Und genau in diesem Moment kam das Geräusch. Ein dumpfer Aufprall, dann diese halbe Sekunde Stille, die sich anfühlt wie eine Ewigkeit, bis das Schreien einsetzt. Meine Tochter war vom Sofa gerollt. Den ganzen restlichen

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Mama stillt ihr Baby zum einschlafen

Baby schläft nur mit Stillen ein – 5 sanfte Wege für entspannteres Einschlafen

Kennst du das? Es ist später Abend, du sitzt im halbdunklen Zimmer, dein Baby liegt an der Brust. Die kleinen Finger, die eben noch an deinem Shirt gezupft haben, werden ganz weich. Der Atem geht tiefer. Und du denkst nur: Bitte, bitte, bleib jetzt liegen, wenn ich dich gleich ablege. Manchmal klappt’s. Oft nicht. Ich

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Baby sanfte Abendroutine

Abendroutine Baby: Weniger Chaos am Abend – mehr Ruhe für euch beide

Der Abend gehört euch Der Abend ist oft der Moment, an dem alles langsamer wird. Das Licht wird gedimmt, der Tag klingt aus, und dein Baby ist bei dir, nah, ruhig oder vielleicht noch ein bisschen wach, aber anders als tagsüber. Manchmal läuft dieser Übergang ganz von allein, und manchmal merkt man, dass der Abend

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